Salak Mengandung Vitamin

Salak Mengandung Vitamin. PDF fileManusia membutuhkan makanan yang mengandung vitamin yang dapat memenuhi kebutuhan dalam tubuh Vitamin yang menjadikan tubuh menjadi sehat dan terhindar dari berbagai penyakit (Fauziah 1995) Salak merupakan tanaman tropis dari Indonesia yang dikenal dalam bahasa ilmiah Salacca zalacca merupakan tanaman buah yang.

Daun pepaya juga mengandung vitamin A vitamin C vitamin E vitamin K dan vitamin B dalam jumlah besar dan mineral seperti kalsium magnesium natrium magnesium dan zat besiNah buat kamu pecinta buah buahan selain tahu cita rasanya kamu juga wajib banget tahu khasiat yang ada di dalamnya Baca Juga Manfaat daun pepaya untuk kesehatan 6.

7 Manfaat Salak untuk Ibu hamil, Buah Kaya Nutrisi yang

Hal ini karena salak mengandung betakaroten yang dapat diubah menjadi vitamin A Penelitian yang dilakukan oleh Nurfi Afriasyah MSc dari Pusat Litbang Gizi dan Makanan Departemen Kesehatan Republik Indonesia menyebutkan bahwa kandungan betakaroten dalam 100 gram buah salak kurang lebih 55 kali lebih banyak dibandingkan pada mangga 3 kali.

33 Manfaat Buah Salak : Kandungan dan Efek Agrotek

Pasalnya salak menyimpan zat tanin dan serat Rebusan daun salak dapat mengurangi wasir sedangkan tanin dalam salak bersifat astringen atau menyebabkan kontraksi Menurut penelitian rebusan kulit salak juga mampu meredam asam urat Makanan yang bersifat asam (mengandung vitamin C) bermanfaat untuk menyeimbangkan kadar kolestrol dalam darah.

Kulit Salak Bisa Diolah Jadi Teh yang Menyehatkan, Ini

Mengonsumsi 100 gram salak menawarkan 39 mg zat besi 02 mg vitamin B2 84 mg vitamin C 121 gr karbohidrat 38 mg kalsium 18 mg fosfor 08 gr protein 04 gr lemak total dan 03 dari total serat pangan.